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Peanut butter sandwich, NFS
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 382 kcal —
- Protéines 14 g 28%
- Glucides 37 g 13%
- Lipides 20 g 26%
- Acides gras saturés 4,1 g 21%
- Fibres 3,2 g 11%
- Sucres 7,1 g —
- Sodium 442 mg 19%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 3,3 mg 22%
- Vitamine K 0,2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 7,7 mg 48%
- Vitamine B6 0,21 mg 13%
- Folates (B9) 103 µg 26%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 31,4 mg 6%
Minéraux
- Calcium 155 mg 12%
- Fer 2,8 mg 16%
- Magnésium 76 mg 18%
- Phosphore 190 mg 15%
- Potassium 270 mg 6%
- Zinc 1,5 mg 13%
- Cuivre 0,23 mg 25%
- Sélénium 16,6 µg 30%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 14 g | 37 g | 20 g |
| 1 portion | 92 g | 351 | 13 g | 34 g | 19 g |
| 2 portions | 184 g | 703 | 26 g | 67 g | 37 g |
| ½ portion | 46 g | 176 | 6,4 g | 17 g | 9,3 g |
| 3 portions | 276 g | 1054 | 38 g | 101 g | 56 g |
| 4 portions | 368 g | 1406 | 51 g | 135 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 6,9 g | 18 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 21 g | 55 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 28 g | 73 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 35 g | 92 g | 51 g |
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Questions sur : Peanut butter sandwich, NFS
Combien de calories dans 100 g de peanut butter sandwich, NFS ?
100 g de peanut butter sandwich, NFS : 382 kcal, 14 g de protéines, 37 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (92 g) de peanut butter sandwich, NFS ?
1 portion (92 g) de peanut butter sandwich, NFS : 351 kcal, 13 g de protéines, 34 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (184 g) de peanut butter sandwich, NFS ?
2 portions (184 g) de peanut butter sandwich, NFS : 703 kcal, 26 g de protéines, 67 g de glucides et 37 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (46 g) de peanut butter sandwich, NFS ?
½ portion (46 g) de peanut butter sandwich, NFS : 176 kcal, 6,4 g de protéines, 17 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (276 g) de peanut butter sandwich, NFS ?
3 portions (276 g) de peanut butter sandwich, NFS : 1054 kcal, 38 g de protéines, 101 g de glucides et 56 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (368 g) de peanut butter sandwich, NFS ?
4 portions (368 g) de peanut butter sandwich, NFS : 1406 kcal, 51 g de protéines, 135 g de glucides et 74 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de peanut butter sandwich, NFS ?
50 g de peanut butter sandwich, NFS : 191 kcal, 6,9 g de protéines, 18 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de peanut butter sandwich, NFS ?
150 g de peanut butter sandwich, NFS : 573 kcal, 21 g de protéines, 55 g de glucides et 30 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 42301010 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
