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Grilled cheese sandwich, NFS
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 343 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 27 g 10%
- Lipides 21 g 27%
- Acides gras saturés 10 g 50%
- Fibres 1,2 g 4%
- Sucres 4,5 g —
- Sodium 822 mg 36%
- Cholestérol 48 mg 16%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 189 µg 21%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 2,6 µg 13%
- Vitamine E 1,3 mg 9%
- Vitamine K 6,5 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamine B6 0,21 mg 13%
- Folates (B9) 54 µg 14%
- Vitamine B12 0,51 µg 21%
- Choline 18,9 mg 3%
Minéraux
- Calcium 496 mg 38%
- Fer 2 mg 11%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 293 mg 23%
- Potassium 139 mg 3%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cuivre 0,08 mg 8%
- Sélénium 18,6 µg 34%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 11 g | 27 g | 21 g |
| 1 portion | 116 g | 398 | 13 g | 31 g | 24 g |
| 2 portions | 232 g | 796 | 26 g | 62 g | 48 g |
| ½ portion | 58 g | 199 | 6,4 g | 16 g | 12 g |
| 3 portions | 348 g | 1194 | 38 g | 94 g | 72 g |
| 4 portions | 464 g | 1592 | 51 g | 125 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 5,5 g | 13 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 17 g | 40 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 22 g | 54 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 28 g | 67 g | 52 g |
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Questions sur : Grilled cheese sandwich, NFS
Combien de calories dans 100 g de grilled cheese sandwich, NFS ?
100 g de grilled cheese sandwich, NFS : 343 kcal, 11 g de protéines, 27 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (116 g) de grilled cheese sandwich, NFS ?
1 portion (116 g) de grilled cheese sandwich, NFS : 398 kcal, 13 g de protéines, 31 g de glucides et 24 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (232 g) de grilled cheese sandwich, NFS ?
2 portions (232 g) de grilled cheese sandwich, NFS : 796 kcal, 26 g de protéines, 62 g de glucides et 48 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (58 g) de grilled cheese sandwich, NFS ?
½ portion (58 g) de grilled cheese sandwich, NFS : 199 kcal, 6,4 g de protéines, 16 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (348 g) de grilled cheese sandwich, NFS ?
3 portions (348 g) de grilled cheese sandwich, NFS : 1194 kcal, 38 g de protéines, 94 g de glucides et 72 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (464 g) de grilled cheese sandwich, NFS ?
4 portions (464 g) de grilled cheese sandwich, NFS : 1592 kcal, 51 g de protéines, 125 g de glucides et 96 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de grilled cheese sandwich, NFS ?
50 g de grilled cheese sandwich, NFS : 172 kcal, 5,5 g de protéines, 13 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de grilled cheese sandwich, NFS ?
150 g de grilled cheese sandwich, NFS : 515 kcal, 17 g de protéines, 40 g de glucides et 31 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 14640100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
