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Pâtes au jambon
Calories et valeurs nutritionnelles
116
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,9 g
Glucides12 g
Lipides4,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 116 kcal —
- Protéines 5,9 g 12%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 4,6 g 6%
- Acides gras saturés 2,7 g 14%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 1 g —
- Sodium 373 mg 16%
- Cholestérol 22 mg 7%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 30,8 µg 3%
- Vitamine C 0,56 mg 1%
- Vitamine D 0,08 µg 0%
- Vitamine E 0,2 mg 1%
- Vitamine K 1,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,1 mg 7%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
Minéraux
- Calcium 18,5 mg 1%
- Fer 0,88 mg 5%
- Magnésium 10,7 mg 3%
- Phosphore 84,8 mg 7%
- Potassium 131 mg 3%
- Zinc 0,57 mg 5%
- Cuivre 0,05 mg 5%
- Manganèse 0,11 mg 5%
- Sélénium 4,3 µg 8%
- Iode 13,7 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 5,9 g | 12 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3 g | 5,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 8,9 g | 18 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 12 g | 23 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 15 g | 29 g | 12 g |
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- Pizza jambon-champignons190 kcal / 100 g
- Macaronispâtes327 kcal / 100 g
- Jambon107 kcal / 100 g
Questions sur : Pâtes au jambon
Combien de calories dans 100 g de pâtes au jambon ?
100 g de pâtes au jambon : 116 kcal, 5,9 g de protéines, 12 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pâtes au jambon ?
50 g de pâtes au jambon : 58 kcal, 3 g de protéines, 5,8 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pâtes au jambon ?
150 g de pâtes au jambon : 174 kcal, 8,9 g de protéines, 18 g de glucides et 7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pâtes au jambon ?
200 g de pâtes au jambon : 232 kcal, 12 g de protéines, 23 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pâtes au jambon ?
250 g de pâtes au jambon : 290 kcal, 15 g de protéines, 29 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34977 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
