Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pâtes à la crème

Calories et valeurs nutritionnelles

fruits de mer, légumes ajoutés, à réchauffer

154
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,7 g
Glucides16 g
Lipides6,8 g
Enregistrer cet aliment dans Calori

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 154 kcal —
  • Protéines 5,7 g 11%
  • Glucides 16 g 6%
  • Lipides 6,8 g 9%
  • Acides gras saturés 2,9 g 14%
  • Fibres 1 g 4%
  • Sucres 0,8 g —
  • Sodium 346 mg 15%
  • Cholestérol 26 mg 9%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 50 µg 6%
  • Vitamine C 4,3 mg 5%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine E 0,6 mg 4%
  • Vitamine K 2,6 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacine (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folates (B9) 41 µg 10%
  • Vitamine B12 0,88 µg 37%
  • Choline 14,6 mg 3%

Minéraux

  • Calcium 33 mg 3%
  • Fer 0,91 mg 5%
  • Magnésium 15 mg 4%
  • Phosphore 72 mg 6%
  • Potassium 93 mg 2%
  • Zinc 0,5 mg 5%
  • Cuivre 0,09 mg 10%
  • Sélénium 19,2 µg 35%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1545,7 g16 g6,8 g
1 portion411 g63324 g66 g28 g
2 portions822 g126647 g131 g56 g
½ portion205,5 g31612 g33 g14 g
3 portions1233 g189970 g196 g84 g
4 portions1644 g253294 g262 g112 g
50 g50 g772,9 g8 g3,4 g
150 g150 g2318,6 g24 g10 g
200 g200 g30811 g32 g14 g
250 g250 g38514 g40 g17 g

Questions sur : Pâtes à la crème

Combien de calories dans 100 g de pâtes à la crème ?

100 g de pâtes à la crème : 154 kcal, 5,7 g de protéines, 16 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (411 g) de pâtes à la crème ?

1 portion (411 g) de pâtes à la crème : 633 kcal, 24 g de protéines, 66 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (822 g) de pâtes à la crème ?

2 portions (822 g) de pâtes à la crème : 1266 kcal, 47 g de protéines, 131 g de glucides et 56 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (205,5 g) de pâtes à la crème ?

½ portion (205,5 g) de pâtes à la crème : 316 kcal, 12 g de protéines, 33 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (1233 g) de pâtes à la crème ?

3 portions (1233 g) de pâtes à la crème : 1899 kcal, 70 g de protéines, 196 g de glucides et 84 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (1644 g) de pâtes à la crème ?

4 portions (1644 g) de pâtes à la crème : 2532 kcal, 94 g de protéines, 262 g de glucides et 112 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pâtes à la crème ?

50 g de pâtes à la crème : 77 kcal, 2,9 g de protéines, 8 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pâtes à la crème ?

150 g de pâtes à la crème : 231 kcal, 8,6 g de protéines, 24 g de glucides et 10 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58146453 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

Calori
Voir les valeurs nutritionnelles dans Calori
Téléchargement gratuit
Installer