Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pão de centeio
Calories et valeurs nutritionnelles
268
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,9 g
Glucides56 g
Lipides0,8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 268 kcal —
- Protéines 5,9 g 12%
- Glucides 56 g 21%
- Lipides 0,8 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 5,8 g 21%
- Sucres 2,2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 5,9 g | 56 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 3 g | 28 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 8,9 g | 85 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 12 g | 113 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 15 g | 141 g | 2 g |
Questions sur : Pão de centeio
Combien de calories dans 100 g de pão de centeio ?
100 g de pão de centeio : 268 kcal, 5,9 g de protéines, 56 g de glucides et 0,8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pão de centeio ?
50 g de pão de centeio : 134 kcal, 3 g de protéines, 28 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pão de centeio ?
150 g de pão de centeio : 402 kcal, 8,9 g de protéines, 85 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pão de centeio ?
200 g de pão de centeio : 536 kcal, 12 g de protéines, 113 g de glucides et 1,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pão de centeio ?
250 g de pão de centeio : 670 kcal, 15 g de protéines, 141 g de glucides et 2 g de lipides.
Source : portfir 426 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues