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Palourde
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, égouttée
86
calorieskcal pour 100 g
Protéines16 g
Glucides2,1 g
Lipides1,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 86 kcal —
- Protéines 16 g 32%
- Glucides 2,1 g 1%
- Lipides 1,4 g 2%
- Acides gras saturés 0,3 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 16 g | 2,1 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 8,1 g | 1,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 24 g | 3,2 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 32 g | 4,2 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 41 g | 5,3 g | 3,5 g |
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Questions sur : Palourde
Combien de calories dans 100 g de palourde ?
100 g de palourde : 86 kcal, 16 g de protéines, 2,1 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de palourde ?
50 g de palourde : 43 kcal, 8,1 g de protéines, 1,1 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de palourde ?
150 g de palourde : 129 kcal, 24 g de protéines, 3,2 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de palourde ?
200 g de palourde : 172 kcal, 32 g de protéines, 4,2 g de glucides et 2,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de palourde ?
250 g de palourde : 215 kcal, 41 g de protéines, 5,3 g de glucides et 3,5 g de lipides.
Source : BLS (Germany) T797902 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
