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Palourde
Calories et valeurs nutritionnelles
surgelée, cuite
73
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides1,8 g
Lipides1,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 73 kcal —
- Protéines 14 g 28%
- Glucides 1,8 g 1%
- Lipides 1,2 g 2%
- Acides gras saturés 0,2 g 1%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 14 g | 1,8 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 6,9 g | 0,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 21 g | 2,7 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 28 g | 3,6 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 35 g | 4,5 g | 3 g |
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Questions sur : Palourde
Combien de calories dans 100 g de palourde ?
100 g de palourde : 73 kcal, 14 g de protéines, 1,8 g de glucides et 1,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de palourde ?
50 g de palourde : 37 kcal, 6,9 g de protéines, 0,9 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de palourde ?
150 g de palourde : 110 kcal, 21 g de protéines, 2,7 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de palourde ?
200 g de palourde : 146 kcal, 28 g de protéines, 3,6 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de palourde ?
250 g de palourde : 183 kcal, 35 g de protéines, 4,5 g de glucides et 3 g de lipides.
Source : BLS (Germany) T797232 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
