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Pain plat à l’avoine
Calories et valeurs nutritionnelles
dur, avec de l’avoine
318
calorieskcal pour 100 g
Protéines10 g
Glucides57 g
Lipides2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 318 kcal —
- Protéines 10 g 20%
- Glucides 57 g 21%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 15 g 54%
- Sucres 0,9 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 10 g | 57 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 5,1 g | 29 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 15 g | 86 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 20 g | 114 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 26 g | 143 g | 5 g |
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Questions sur : Pain plat à l’avoine
Combien de calories dans 100 g de pain plat à l’avoine ?
100 g de pain plat à l’avoine : 318 kcal, 10 g de protéines, 57 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain plat à l’avoine ?
50 g de pain plat à l’avoine : 159 kcal, 5,1 g de protéines, 29 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain plat à l’avoine ?
150 g de pain plat à l’avoine : 477 kcal, 15 g de protéines, 86 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain plat à l’avoine ?
200 g de pain plat à l’avoine : 636 kcal, 20 g de protéines, 114 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain plat à l’avoine ?
250 g de pain plat à l’avoine : 795 kcal, 26 g de protéines, 143 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : mvt 05.144 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
