Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain pan de torta de type pound cake salvadorien
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 390 kcal —
- Protéines 7,1 g 14%
- Glucides 50 g 18%
- Lipides 17 g 22%
- Acides gras saturés 3 g 15%
- Fibres 1,7 g 6%
- Sucres 18 g —
- Sodium 390 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine E 1,4 mg 9%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 4,7 mg 29%
- Acide pantothénique (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
Minéraux
- Calcium 46 mg 4%
- Fer 2,2 mg 12%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 300 mg 24%
- Potassium 210 mg 4%
- Zinc 0,62 mg 6%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,26 mg 11%
- Sélénium 13,5 µg 25%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 7,1 g | 50 g | 18 g |
| 1 portion | 55 g | 215 | 3,9 g | 27 g | 9,6 g |
| 2 portions | 110 g | 429 | 7,8 g | 55 g | 19 g |
| ½ portion | 27,5 g | 107 | 1,9 g | 14 g | 4,8 g |
| 3 portions | 165 g | 644 | 12 g | 82 g | 29 g |
| 4 portions | 220 g | 858 | 16 g | 109 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,5 g | 25 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 11 g | 74 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 14 g | 99 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 18 g | 124 g | 44 g |
Questions sur : Pain pan de torta de type pound cake salvadorien
Combien de calories dans 100 g de pain pan de torta de type pound cake salvadorien ?
100 g de pain pan de torta de type pound cake salvadorien : 390 kcal, 7,1 g de protéines, 50 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (55 g) de pain pan de torta de type pound cake salvadorien ?
1 portion (55 g) de pain pan de torta de type pound cake salvadorien : 215 kcal, 3,9 g de protéines, 27 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (110 g) de pain pan de torta de type pound cake salvadorien ?
2 portions (110 g) de pain pan de torta de type pound cake salvadorien : 429 kcal, 7,8 g de protéines, 55 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (27,5 g) de pain pan de torta de type pound cake salvadorien ?
½ portion (27,5 g) de pain pan de torta de type pound cake salvadorien : 107 kcal, 1,9 g de protéines, 14 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (165 g) de pain pan de torta de type pound cake salvadorien ?
3 portions (165 g) de pain pan de torta de type pound cake salvadorien : 644 kcal, 12 g de protéines, 82 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (220 g) de pain pan de torta de type pound cake salvadorien ?
4 portions (220 g) de pain pan de torta de type pound cake salvadorien : 858 kcal, 16 g de protéines, 109 g de glucides et 38 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain pan de torta de type pound cake salvadorien ?
50 g de pain pan de torta de type pound cake salvadorien : 195 kcal, 3,5 g de protéines, 25 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain pan de torta de type pound cake salvadorien ?
150 g de pain pan de torta de type pound cake salvadorien : 585 kcal, 11 g de protéines, 74 g de glucides et 26 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 167527 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues