Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain de seigle
Calories et valeurs nutritionnelles
aux graines oléagineuses
223
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,6 g
Glucides38 g
Lipides2,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 223 kcal —
- Protéines 6,6 g 13%
- Glucides 38 g 14%
- Lipides 2,9 g 4%
- Acides gras saturés 0,4 g 2%
- Fibres 9,1 g 32%
- Sucres 0,9 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 6,6 g | 38 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3,3 g | 19 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 9,9 g | 57 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 13 g | 76 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 17 g | 95 g | 7,3 g |
Questions sur : Pain de seigle
Combien de calories dans 100 g de pain de seigle ?
100 g de pain de seigle : 223 kcal, 6,6 g de protéines, 38 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain de seigle ?
50 g de pain de seigle : 112 kcal, 3,3 g de protéines, 19 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain de seigle ?
150 g de pain de seigle : 335 kcal, 9,9 g de protéines, 57 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain de seigle ?
200 g de pain de seigle : 446 kcal, 13 g de protéines, 76 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain de seigle ?
250 g de pain de seigle : 558 kcal, 17 g de protéines, 95 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Source : BLS (Germany) B226000 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues