Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Orange without skin
Calories et valeurs nutritionnelles
46
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,6 g
Glucides8,9 g
Lipides0,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 46 kcal —
- Protéines 0,6 g 1%
- Glucides 8,9 g 3%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 2,4 g 9%
- Sucres 8,9 g —
- Sodium 1,6 mg 0%
- Cholestérol 0,3 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 7,4 µg 1%
- Vitamine C 51 mg 57%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,36 mg 2%
- Vitamine K 0,1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 26,5 µg 7%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 54 mg 4%
- Fer 0,17 mg 1%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 23 mg 2%
- Potassium 150 mg 3%
- Zinc 0,11 mg 1%
- Cuivre 0,07 mg 7%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 0,05 µg 0%
- Iode 0,5 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,6 g | 8,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,8 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1,1 g | 18 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1,4 g | 22 g | 0,4 g |
Questions sur : Orange without skin
Combien de calories dans 100 g d’orange without skin ?
100 g d’orange without skin : 46 kcal, 0,6 g de protéines, 8,9 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’orange without skin ?
50 g d’orange without skin : 23 kcal, 0,3 g de protéines, 4,5 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’orange without skin ?
150 g d’orange without skin : 69 kcal, 0,8 g de protéines, 13 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’orange without skin ?
200 g d’orange without skin : 92 kcal, 1,1 g de protéines, 18 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’orange without skin ?
250 g d’orange without skin : 115 kcal, 1,4 g de protéines, 22 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 11045 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues