Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, avec oignons
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 42 kcal —
- Protéines 1,6 g 3%
- Glucides 8,1 g 3%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1,8 g 6%
- Sodium 551 mg 24%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 43 µg 5%
- Vitamine C 12,7 mg 14%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2 mg 13%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Acide pantothénique (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamine B6 0,27 mg 16%
- Folates (B9) 22 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 17 mg 1%
- Fer 0,93 mg 5%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 39 mg 3%
- Potassium 413 mg 9%
- Zinc 0,23 mg 2%
- Cuivre 0,18 mg 20%
- Manganèse 0,3 mg 13%
- Sélénium 0,8 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 1,6 g | 8,1 g | 0,2 g |
| 1 portion | 245 g | 103 | 3,8 g | 20 g | 0,5 g |
| 2 portions | 490 g | 206 | 7,6 g | 40 g | 0,9 g |
| ½ portion | 122,5 g | 51 | 1,9 g | 10 g | 0,2 g |
| 3 portions | 735 g | 309 | 12 g | 60 g | 1,4 g |
| 4 portions | 980 g | 412 | 15 g | 80 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,8 g | 4,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 2,3 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 3,1 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 3,9 g | 20 g | 0,5 g |
Questions sur : Produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons
Combien de calories dans 100 g de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons ?
100 g de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons : 42 kcal, 1,6 g de protéines, 8,1 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (245 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons ?
1 portion (245 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons : 103 kcal, 3,8 g de protéines, 20 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (490 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons ?
2 portions (490 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons : 206 kcal, 7,6 g de protéines, 40 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (122,5 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons ?
½ portion (122,5 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons : 51 kcal, 1,9 g de protéines, 10 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (735 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons ?
3 portions (735 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons : 309 kcal, 12 g de protéines, 60 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (980 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons ?
4 portions (980 g) de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons : 412 kcal, 15 g de protéines, 80 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons ?
50 g de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons : 21 kcal, 0,8 g de protéines, 4,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons ?
150 g de produits à base de tomates, conserve, sauce, avec oignons : 63 kcal, 2,3 g de protéines, 12 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170056 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues