Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Omelette

Calories et valeurs nutritionnelles

cuite sans matière grasse

161

calorieskcal pour 100 g

Protéines13 g

Glucides0,6 g

Lipides12 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	161	13 g	0,6 g	12 g
50 g	50 g	81	6,4 g	0,3 g	6 g
150 g	150 g	242	19 g	0,9 g	18 g
200 g	200 g	322	26 g	1,2 g	24 g
250 g	250 g	403	32 g	1,5 g	30 g

Combien de calories dans 100 g d’omelette ?

100 g d’omelette : 161 kcal, 13 g de protéines, 0,6 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’omelette ?

50 g d’omelette : 81 kcal, 6,4 g de protéines, 0,3 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’omelette ?

150 g d’omelette : 242 kcal, 19 g de protéines, 0,9 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’omelette ?

200 g d’omelette : 322 kcal, 26 g de protéines, 1,2 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’omelette ?

250 g d’omelette : 403 kcal, 32 g de protéines, 1,5 g de glucides et 30 g de lipides.

Source : mvt 02.007 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues