Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Oignon blanc
Calories et valeurs nutritionnelles
rôti, sans huile, sans sel
Protéines2,5 g
Glucides10 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 58 kcal —
- Protéines 2,5 g 5%
- Glucides 10 g 4%
- Lipides 0,2 g 0%
- Fibres 2,9 g 10%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,5 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,3 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 3,8 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 5 g | 20 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 6,3 g | 26 g | 0,5 g |
Aliments similaires
- Oignon blanc ou jaune sauté/poêlé sans matière grassesauté/poêlé sans matière grasse39 kcal / 100 g
- Oignon jaunerôti, sans ajout de matière grasse ni de sel92 kcal / 100 g
- Salade d’oignons blancscuite, avec sauce (tomate, oignon, persil, vinaigre et huile), sans sel59 kcal / 100 g
- Oignon mûrpelé, cuit au four, rôti, frit, sauté, grillé ou cuit au barbecue, sans matière grasse ajoutée48 kcal / 100 g
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- Riz blanccuit, avec de l’huile de soja, de l’oignon et de l’ail, sans sel138 kcal / 100 g
Questions sur : Oignon blanc
Combien de calories dans 100 g d’oignon blanc ?
100 g d’oignon blanc : 58 kcal, 2,5 g de protéines, 10 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’oignon blanc ?
50 g d’oignon blanc : 29 kcal, 1,3 g de protéines, 5,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’oignon blanc ?
150 g d’oignon blanc : 87 kcal, 3,8 g de protéines, 15 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’oignon blanc ?
200 g d’oignon blanc : 116 kcal, 5 g de protéines, 20 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’oignon blanc ?
250 g d’oignon blanc : 145 kcal, 6,3 g de protéines, 26 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : tbca BRC0356B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues