Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Oats, rolled, raw, New Zealand

Calories et valeurs nutritionnelles

361

calorieskcal pour 100 g

Protéines12 g

Glucides57 g

Lipides7,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	361	12 g	57 g	7,2 g
50 g	50 g	181	6,1 g	28 g	3,6 g
150 g	150 g	542	18 g	85 g	11 g
200 g	200 g	722	24 g	113 g	15 g
250 g	250 g	903	31 g	142 g	18 g

Combien de calories dans 100 g d’oats, rolled, raw, New Zealand ?

100 g d’oats, rolled, raw, New Zealand : 361 kcal, 12 g de protéines, 57 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’oats, rolled, raw, New Zealand ?

50 g d’oats, rolled, raw, New Zealand : 181 kcal, 6,1 g de protéines, 28 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’oats, rolled, raw, New Zealand ?

150 g d’oats, rolled, raw, New Zealand : 542 kcal, 18 g de protéines, 85 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’oats, rolled, raw, New Zealand ?

200 g d’oats, rolled, raw, New Zealand : 722 kcal, 24 g de protéines, 113 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’oats, rolled, raw, New Zealand ?

250 g d’oats, rolled, raw, New Zealand : 903 kcal, 31 g de protéines, 142 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) E1075 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues