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Oat macaroni, contains wheat and oats

Calories et valeurs nutritionnelles

361
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides65 g
Lipides3,7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 361 kcal —
  • Protéines 13 g 26%
  • Glucides 65 g 24%
  • Lipides 3,7 g 5%
  • Acides gras saturés 0,6 g 3%
  • Fibres 4,4 g 16%
  • Sucres 0,6 g —
  • Sodium 1 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0,21 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,57 mg 4%
  • Vitamine K 1,4 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,86 mg 5%
  • Vitamine B6 0,11 mg 6%
  • Folates (B9) 28,6 µg 7%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 30,2 mg 2%
  • Fer 2,9 mg 16%
  • Magnésium 76,6 mg 18%
  • Phosphore 272 mg 22%
  • Potassium 273 mg 6%
  • Zinc 2,1 mg 19%
  • Cuivre 0,34 mg 38%
  • Manganèse 2,2 mg 95%
  • Sélénium 9 µg 16%
  • Iode 14 µg 9%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g36113 g65 g3,7 g
50 g50 g1816,5 g33 g1,9 g
150 g150 g54220 g98 g5,6 g
200 g200 g72226 g130 g7,4 g
250 g250 g90333 g163 g9,3 g

Questions sur : Oat macaroni, contains wheat and oats

Combien de calories dans 100 g d’oat macaroni, contains wheat and oats ?

100 g d’oat macaroni, contains wheat and oats : 361 kcal, 13 g de protéines, 65 g de glucides et 3,7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’oat macaroni, contains wheat and oats ?

50 g d’oat macaroni, contains wheat and oats : 181 kcal, 6,5 g de protéines, 33 g de glucides et 1,9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’oat macaroni, contains wheat and oats ?

150 g d’oat macaroni, contains wheat and oats : 542 kcal, 20 g de protéines, 98 g de glucides et 5,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’oat macaroni, contains wheat and oats ?

200 g d’oat macaroni, contains wheat and oats : 722 kcal, 26 g de protéines, 130 g de glucides et 7,4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’oat macaroni, contains wheat and oats ?

250 g d’oat macaroni, contains wheat and oats : 903 kcal, 33 g de protéines, 163 g de glucides et 9,3 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 173 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues