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Oat macaroni, boiled with added salt

Calories et valeurs nutritionnelles

107
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,8 g
Glucides19 g
Lipides1,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 107 kcal —
  • Protéines 3,8 g 8%
  • Glucides 19 g 7%
  • Lipides 1,1 g 1%
  • Acides gras saturés 0,2 g 1%
  • Fibres 1,3 g 5%
  • Sucres 0,2 g —
  • Sodium 194 mg 8%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0,06 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,17 mg 1%
  • Vitamine K 0,43 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,25 mg 2%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folates (B9) 8,4 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 11,8 mg 1%
  • Fer 0,87 mg 5%
  • Magnésium 22,8 mg 5%
  • Phosphore 80,5 mg 6%
  • Potassium 80,7 mg 2%
  • Zinc 0,63 mg 6%
  • Cuivre 0,1 mg 11%
  • Manganèse 0,65 mg 28%
  • Sélénium 2,7 µg 5%
  • Iode 16,6 µg 11%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1073,8 g19 g1,1 g
50 g50 g541,9 g9,6 g0,5 g
150 g150 g1615,8 g29 g1,6 g
200 g200 g2147,7 g38 g2,2 g
250 g250 g2689,6 g48 g2,7 g

Questions sur : Oat macaroni, boiled with added salt

Combien de calories dans 100 g d’oat macaroni, boiled with added salt ?

100 g d’oat macaroni, boiled with added salt : 107 kcal, 3,8 g de protéines, 19 g de glucides et 1,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’oat macaroni, boiled with added salt ?

50 g d’oat macaroni, boiled with added salt : 54 kcal, 1,9 g de protéines, 9,6 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’oat macaroni, boiled with added salt ?

150 g d’oat macaroni, boiled with added salt : 161 kcal, 5,8 g de protéines, 29 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’oat macaroni, boiled with added salt ?

200 g d’oat macaroni, boiled with added salt : 214 kcal, 7,7 g de protéines, 38 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’oat macaroni, boiled with added salt ?

250 g d’oat macaroni, boiled with added salt : 268 kcal, 9,6 g de protéines, 48 g de glucides et 2,7 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 30358 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues