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Nuggets de poulet panés
Calories et valeurs nutritionnelles
hk/kariniemi
272
calorieskcal pour 100 g
Protéines16 g
Glucides14 g
Lipides17 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 272 kcal —
- Protéines 16 g 31%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 17 g 22%
- Acides gras saturés 3,2 g 16%
- Fibres 0,7 g 2%
- Sucres 0,2 g —
- Sodium 515 mg 22%
- Cholestérol 68 mg 23%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 32,9 µg 4%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,39 µg 2%
- Vitamine E 1,7 mg 12%
- Vitamine K 41,3 µg 34%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamine B6 0,3 mg 18%
- Folates (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamine B12 0,44 µg 18%
Minéraux
- Calcium 12,8 mg 1%
- Fer 0,71 mg 4%
- Magnésium 20,3 mg 5%
- Phosphore 134 mg 11%
- Potassium 180 mg 4%
- Zinc 1 mg 9%
- Cuivre 0,08 mg 8%
- Manganèse 0,12 mg 5%
- Sélénium 11,2 µg 20%
- Iode 4,3 µg 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 16 g | 14 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 7,8 g | 7 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 24 g | 21 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 31 g | 28 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 39 g | 35 g | 43 g |
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- Filet de poulet pané292 kcal / 100 g
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Questions sur : Nuggets de poulet panés
Combien de calories dans 100 g de nuggets de poulet panés ?
100 g de nuggets de poulet panés : 272 kcal, 16 g de protéines, 14 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de nuggets de poulet panés ?
50 g de nuggets de poulet panés : 136 kcal, 7,8 g de protéines, 7 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de nuggets de poulet panés ?
150 g de nuggets de poulet panés : 408 kcal, 24 g de protéines, 21 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de nuggets de poulet panés ?
200 g de nuggets de poulet panés : 544 kcal, 31 g de protéines, 28 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de nuggets de poulet panés ?
250 g de nuggets de poulet panés : 680 kcal, 39 g de protéines, 35 g de glucides et 43 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33540 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
