Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 253 kcal —
- Protéines 9,2 g 18%
- Glucides 47 g 17%
- Lipides 2,2 g 3%
- Acides gras saturés 0,7 g 3%
- Fibres 3,2 g 12%
- Sucres 0,4 g —
- Sodium 469 mg 20%
- Cholestérol 0,04 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,27 µg 0%
- Vitamine C 0,33 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,39 mg 3%
- Vitamine K 2,3 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 32,7 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 14,4 mg 1%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 23,5 mg 6%
- Phosphore 89,3 mg 7%
- Potassium 159 mg 3%
- Zinc 0,83 mg 8%
- Cuivre 0,17 mg 19%
- Manganèse 0,67 mg 29%
- Sélénium 3,9 µg 7%
- Iode 6,7 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9,2 g | 47 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,6 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 14 g | 70 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 18 g | 93 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 23 g | 116 g | 5,4 g |
Questions sur : Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan
Combien de calories dans 100 g de multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan ?
100 g de multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan : 253 kcal, 9,2 g de protéines, 47 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan ?
50 g de multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan : 127 kcal, 4,6 g de protéines, 23 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan ?
150 g de multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan : 380 kcal, 14 g de protéines, 70 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan ?
200 g de multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan : 506 kcal, 18 g de protéines, 93 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan ?
250 g de multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan : 633 kcal, 23 g de protéines, 116 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31863 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues