Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 261 kcal —
- Protéines 10 g 20%
- Glucides 45 g 16%
- Lipides 3 g 4%
- Acides gras saturés 0,9 g 5%
- Fibres 5,4 g 19%
- Sucres 0,8 g —
- Sodium 470 mg 20%
- Cholestérol 0,06 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,23 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,53 mg 4%
- Vitamine K 1,9 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folates (B9) 30,3 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 21,7 mg 2%
- Fer 2,4 mg 13%
- Magnésium 81 mg 19%
- Phosphore 214 mg 17%
- Potassium 290 mg 6%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cuivre 0,3 mg 33%
- Manganèse 1,6 mg 72%
- Sélénium 6,1 µg 11%
- Iode 6,7 µg 4%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 10 g | 45 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 5,1 g | 23 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 15 g | 67 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 20 g | 90 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 25 g | 112 g | 7,5 g |
Questions sur : Multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan
Combien de calories dans 100 g de multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan ?
100 g de multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan : 261 kcal, 10 g de protéines, 45 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan ?
50 g de multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan : 131 kcal, 5,1 g de protéines, 23 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan ?
150 g de multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan : 392 kcal, 15 g de protéines, 67 g de glucides et 4,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan ?
200 g de multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan : 522 kcal, 20 g de protéines, 90 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan ?
250 g de multigrain bread, sliced, arkiviipaleet, vaasan : 653 kcal, 25 g de protéines, 112 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 33664 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues