Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 275 kcal —
- Protéines 11 g 23%
- Glucides 41 g 15%
- Lipides 5 g 6%
- Acides gras saturés 0,5 g 2%
- Fibres 8,4 g 30%
- Sucres 2,7 g —
- Sodium 458 mg 20%
- Cholestérol 0,1 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 110 µg 12%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,91 mg 6%
- Vitamine K 8 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamine B6 0,17 mg 10%
- Folates (B9) 77,6 µg 19%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 61,7 mg 5%
- Fer 3,1 mg 17%
- Magnésium 98,3 mg 23%
- Phosphore 256 mg 20%
- Potassium 599 mg 13%
- Zinc 2 mg 18%
- Cuivre 0,41 mg 46%
- Manganèse 1,7 mg 76%
- Sélénium 5,6 µg 10%
- Iode 32,9 µg 22%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 11 g | 41 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5,7 g | 21 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 17 g | 62 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 23 g | 83 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 28 g | 104 g | 13 g |
Questions sur : Multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer
Combien de calories dans 100 g de multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer ?
100 g de multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer : 275 kcal, 11 g de protéines, 41 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer ?
50 g de multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer : 138 kcal, 5,7 g de protéines, 21 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer ?
150 g de multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer : 413 kcal, 17 g de protéines, 62 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer ?
200 g de multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer : 550 kcal, 23 g de protéines, 83 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer ?
250 g de multigrain bread, root vegetable bread, beetroot and carrot, fazer : 688 kcal, 28 g de protéines, 104 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 34726 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues