Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Muffin anglais, blé, grillé
Calories et valeurs nutritionnelles
grillé
243
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,4 g
Glucides44 g
Lipides2,1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 243 kcal —
- Protéines 9,4 g 19%
- Glucides 44 g 16%
- Lipides 2,1 g 3%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 5 g 18%
- Sucres 1,7 g —
- Sodium 384 mg 17%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,49 mg 3%
- Vitamine K 0,9 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,38 mg 31%
- Riboflavine (B2) 0,29 mg 22%
- Niacine (B3) 3,3 mg 21%
- Acide pantothénique (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folates (B9) 59 µg 15%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 15,7 mg 3%
Minéraux
- Calcium 193 mg 15%
- Fer 3,1 mg 17%
- Magnésium 42 mg 10%
- Phosphore 125 mg 10%
- Potassium 202 mg 4%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cuivre 0,16 mg 18%
- Manganèse 1,1 mg 49%
- Sélénium 31,8 µg 58%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 9,4 g | 44 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,7 g | 22 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 14 g | 66 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 19 g | 87 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 24 g | 109 g | 5,3 g |
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Questions sur : Muffin anglais, blé, grillé
Combien de calories dans 100 g de muffin anglais, blé, grillé ?
100 g de muffin anglais, blé, grillé : 243 kcal, 9,4 g de protéines, 44 g de glucides et 2,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de muffin anglais, blé, grillé ?
50 g de muffin anglais, blé, grillé : 122 kcal, 4,7 g de protéines, 22 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de muffin anglais, blé, grillé ?
150 g de muffin anglais, blé, grillé : 365 kcal, 14 g de protéines, 66 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de muffin anglais, blé, grillé ?
200 g de muffin anglais, blé, grillé : 486 kcal, 19 g de protéines, 87 g de glucides et 4,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de muffin anglais, blé, grillé ?
250 g de muffin anglais, blé, grillé : 608 kcal, 24 g de protéines, 109 g de glucides et 5,3 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3907 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
