Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Muffin anglais à l'œuf, au fromage et au bacon canadien
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 228 kcal —
- Protéines 13.6 g 27%
- Glucides 21.3 g 8%
- Lipides 9.7 g 12%
- Acides gras saturés 3.6 g 18%
- Fibres 0.4 g 1%
- Sucres 2.1 g —
- Sodium 617 mg 27%
- Cholestérol 168 mg 56%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 98 µg 11%
- Vitamine C 1.1 mg 1%
- Vitamine D 0.6 µg 3%
- Vitamine E 0.91 mg 6%
- Vitamine K 0.8 µg 1%
- Thiamine (B1) 0.38 mg 32%
- Riboflavine (B2) 0.29 mg 23%
- Niacine (B3) 3.2 mg 20%
- Vitamine B6 0.07 mg 4%
- Folates (B9) 71 µg 18%
- Vitamine B12 0.81 µg 34%
- Choline 93.3 mg 17%
Minéraux
- Calcium 192 mg 15%
- Fer 2.3 mg 13%
- Magnésium 20 mg 5%
- Phosphore 200 mg 16%
- Potassium 173 mg 4%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Manganèse 0.23 mg 10%
- Sélénium 30.3 µg 55%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 13.6 g | 21.3 g | 9.7 g |
| 1 portion | 126 g | 287 | 17.2 g | 26.8 g | 12.2 g |
| 2 portions | 252 g | 575 | 34.4 g | 53.6 g | 24.3 g |
| ½ portion | 63 g | 144 | 8.6 g | 13.4 g | 6.1 g |
| 3 portions | 378 g | 862 | 51.6 g | 80.4 g | 36.5 g |
| 4 portions | 504 g | 1149 | 68.7 g | 107.2 g | 48.7 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6.8 g | 10.6 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 20.5 g | 31.9 g | 14.5 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 27.3 g | 42.5 g | 19.3 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 34.1 g | 53.2 g | 24.2 g |
Questions sur : Muffin anglais à l'œuf, au fromage et au bacon canadien
Combien de calories dans 100 g de muffin anglais à l'œuf, au fromage et au bacon canadien ?
100 g de muffin anglais à l'œuf, au fromage et au bacon canadien : 228 kcal, 13.6 g de protéines, 21.3 g de glucides et 9.7 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (126 g) de muffin anglais à l'œuf, au fromage et au bacon canadien ?
1 portion (126 g) de muffin anglais à l'œuf, au fromage et au bacon canadien : 287 kcal, 17.2 g de protéines, 26.8 g de glucides et 12.2 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (252 g) de muffin anglais à l'œuf, au fromage et au bacon canadien ?
2 portions (252 g) de muffin anglais à l'œuf, au fromage et au bacon canadien : 575 kcal, 34.4 g de protéines, 53.6 g de glucides et 24.3 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (63 g) de muffin anglais à l'œuf, au fromage et au bacon canadien ?
½ portion (63 g) de muffin anglais à l'œuf, au fromage et au bacon canadien : 144 kcal, 8.6 g de protéines, 13.4 g de glucides et 6.1 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (378 g) de muffin anglais à l'œuf, au fromage et au bacon canadien ?
3 portions (378 g) de muffin anglais à l'œuf, au fromage et au bacon canadien : 862 kcal, 51.6 g de protéines, 80.4 g de glucides et 36.5 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (504 g) de muffin anglais à l'œuf, au fromage et au bacon canadien ?
4 portions (504 g) de muffin anglais à l'œuf, au fromage et au bacon canadien : 1149 kcal, 68.7 g de protéines, 107.2 g de glucides et 48.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de muffin anglais à l'œuf, au fromage et au bacon canadien ?
50 g de muffin anglais à l'œuf, au fromage et au bacon canadien : 114 kcal, 6.8 g de protéines, 10.6 g de glucides et 4.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de muffin anglais à l'œuf, au fromage et au bacon canadien ?
150 g de muffin anglais à l'œuf, au fromage et au bacon canadien : 342 kcal, 20.5 g de protéines, 31.9 g de glucides et 14.5 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 172033 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues