Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 66 kcal —
- Protéines 2.9 g 6%
- Glucides 8.8 g 3%
- Lipides 1.1 g 1%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 4.5 g 16%
- Sucres 5.8 g —
- Sodium 34 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 206 µg 23%
- Vitamine C 1.7 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.39 mg 3%
- Thiamine (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0.09 mg 7%
- Niacine (B3) 1.8 mg 11%
- Vitamine B6 0.22 mg 13%
- Folates (B9) 31 µg 8%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 24 mg 2%
- Fer 0.81 mg 5%
- Phosphore 61 mg 5%
- Potassium 188 mg 4%
- Zinc 0.54 mg 5%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 0.27 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2.9 g | 8.9 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.5 g | 4.4 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4.4 g | 13.3 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5.9 g | 17.7 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 7.3 g | 22.1 g | 2.8 g |
Questions sur : Mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added
Combien de calories dans 100 g de mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added ?
100 g de mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added : 66 kcal, 2.9 g de protéines, 8.9 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added ?
50 g de mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added : 33 kcal, 1.5 g de protéines, 4.4 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added ?
150 g de mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added : 99 kcal, 4.4 g de protéines, 13.3 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added ?
200 g de mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added : 132 kcal, 5.9 g de protéines, 17.7 g de glucides et 2.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added ?
250 g de mixed vegetables, carrots, corn & peas, frozen, boiled and drained, no salt added : 165 kcal, 7.3 g de protéines, 22.1 g de glucides et 2.8 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) X1200 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues