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Mixed berry jam

Calories et valeurs nutritionnelles

162
calorieskcal pour 100 g
Protéines0,6 g
Glucides38 g
Lipides0,1 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 162 kcal —
  • Protéines 0,6 g 1%
  • Glucides 38 g 14%
  • Lipides 0,1 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 1,3 g 5%
  • Sucres 38 g —
  • Sodium 34 mg 1%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 2 mg 2%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,48 mg 3%
  • Vitamine K 4,5 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,18 mg 1%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Folates (B9) 4 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 6 mg 0%
  • Fer 0,3 mg 2%
  • Magnésium 12 mg 3%
  • Phosphore 9 mg 1%
  • Potassium 670 mg 14%
  • Zinc 0,1 mg 1%
  • Cuivre 0,04 mg 4%
  • Manganèse 0,74 mg 32%
  • Sélénium 0,29 µg 1%
  • Iode 1 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1620,6 g38 g0,1 g
50 g50 g810,3 g19 g0,1 g
150 g150 g2430,9 g57 g0,2 g
200 g200 g3241,2 g76 g0,2 g
250 g250 g4051,5 g95 g0,3 g

Questions sur : Mixed berry jam

Combien de calories dans 100 g de mixed berry jam ?

100 g de mixed berry jam : 162 kcal, 0,6 g de protéines, 38 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de mixed berry jam ?

50 g de mixed berry jam : 81 kcal, 0,3 g de protéines, 19 g de glucides et 0,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mixed berry jam ?

150 g de mixed berry jam : 243 kcal, 0,9 g de protéines, 57 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de mixed berry jam ?

200 g de mixed berry jam : 324 kcal, 1,2 g de protéines, 76 g de glucides et 0,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de mixed berry jam ?

250 g de mixed berry jam : 405 kcal, 1,5 g de protéines, 95 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 450 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues