Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d

Calories et valeurs nutritionnelles

63
calorieskcal pour 100 g
Protéines3 g
Glucides4,8 g
Lipides3,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 63 kcal —
  • Protéines 3 g 6%
  • Glucides 4,8 g 2%
  • Lipides 3,5 g 4%
  • Acides gras saturés 2,2 g 11%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 4,8 g —
  • Sodium 44 mg 2%
  • Cholestérol 11 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 28,6 µg 3%
  • Vitamine C 0,97 mg 1%
  • Vitamine D 1 µg 5%
  • Vitamine E 0,07 mg 0%
  • Vitamine K 0,81 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folates (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 0,4 µg 17%

Minéraux

  • Calcium 124 mg 10%
  • Fer 0,06 mg 0%
  • Magnésium 11 mg 3%
  • Phosphore 90 mg 7%
  • Potassium 160 mg 3%
  • Zinc 0,44 mg 4%
  • Cuivre 0,01 mg 1%
  • Manganèse 0,01 mg 0%
  • Sélénium 2,9 µg 5%
  • Iode 13,7 µg 9%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g633 g4,8 g3,5 g
50 g50 g321,5 g2,4 g1,8 g
150 g150 g954,5 g7,2 g5,3 g
200 g200 g1266 g9,6 g7 g
250 g250 g1587,5 g12 g8,8 g

Questions sur : Milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d

Combien de calories dans 100 g de milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d ?

100 g de milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d : 63 kcal, 3 g de protéines, 4,8 g de glucides et 3,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d ?

50 g de milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d : 32 kcal, 1,5 g de protéines, 2,4 g de glucides et 1,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d ?

150 g de milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d : 95 kcal, 4,5 g de protéines, 7,2 g de glucides et 5,3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d ?

200 g de milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d : 126 kcal, 6 g de protéines, 9,6 g de glucides et 7 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d ?

250 g de milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d : 158 kcal, 7,5 g de protéines, 12 g de glucides et 8,8 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 689 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues