Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Mélange à gâteau, marbre, type pouding, sec, non préparé
Calories et valeurs nutritionnelles
type pouding, sec, non préparé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 416 kcal —
- Protéines 3,4 g 7%
- Glucides 77 g 28%
- Lipides 12 g 15%
- Acides gras saturés 2,5 g 12%
- Fibres 2,9 g 10%
- Sucres 36 g —
- Sodium 519 mg 23%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,85 mg 6%
- Vitamine K 2,8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 1,5 mg 10%
- Acide pantothénique (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamine B6 0,03 mg 1%
- Folates (B9) 36 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4,5 mg 1%
Minéraux
- Calcium 76 mg 6%
- Fer 1,6 mg 9%
- Magnésium 18 mg 4%
- Phosphore 275 mg 22%
- Potassium 123 mg 3%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cuivre 0,14 mg 15%
- Manganèse 0,14 mg 6%
- Sélénium 2,6 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 416 | 3,4 g | 77 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 1,7 g | 38 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 624 | 5,1 g | 115 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 832 | 6,8 g | 153 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 1040 | 8,5 g | 192 g | 29 g |
Questions sur : Mélange à gâteau, marbre, type pouding, sec, non préparé
Combien de calories dans 100 g de mélange à gâteau, marbre, type pouding, sec, non préparé ?
100 g de mélange à gâteau, marbre, type pouding, sec, non préparé : 416 kcal, 3,4 g de protéines, 77 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mélange à gâteau, marbre, type pouding, sec, non préparé ?
50 g de mélange à gâteau, marbre, type pouding, sec, non préparé : 208 kcal, 1,7 g de protéines, 38 g de glucides et 5,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mélange à gâteau, marbre, type pouding, sec, non préparé ?
150 g de mélange à gâteau, marbre, type pouding, sec, non préparé : 624 kcal, 5,1 g de protéines, 115 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de mélange à gâteau, marbre, type pouding, sec, non préparé ?
200 g de mélange à gâteau, marbre, type pouding, sec, non préparé : 832 kcal, 6,8 g de protéines, 153 g de glucides et 23 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de mélange à gâteau, marbre, type pouding, sec, non préparé ?
250 g de mélange à gâteau, marbre, type pouding, sec, non préparé : 1040 kcal, 8,5 g de protéines, 192 g de glucides et 29 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3774 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues