Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
mayonnaise légère Smart Balance Omega Plus
Calories et valeurs nutritionnelles
assaisonnement pour salade, léger
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 333 kcal —
- Protéines 1,5 g 3%
- Glucides 9,2 g 3%
- Lipides 34 g 44%
- Acides gras saturés 3,3 g 16%
- Fibres 0,2 g 1%
- Sucres 5,4 g —
- Sodium 848 mg 37%
- Cholestérol 33 mg 11%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 10,4 mg 69%
- Vitamine K 65,8 µg 55%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,03 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Vitamine B12 0,17 µg 7%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 0,31 mg 2%
- Magnésium 2 mg 0%
- Phosphore 27 mg 2%
- Potassium 63 mg 1%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cuivre 0,02 mg 2%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 4,4 µg 8%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 1,5 g | 9,2 g | 34 g |
| 1 portion | 14 g | 47 | 0,2 g | 1,3 g | 4,8 g |
| 2 portions | 28 g | 93 | 0,4 g | 2,6 g | 9,6 g |
| ½ portion | 7 g | 23 | 0,1 g | 0,6 g | 2,4 g |
| 3 portions | 42 g | 140 | 0,6 g | 3,9 g | 14 g |
| 4 portions | 56 g | 186 | 0,9 g | 5,1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 0,8 g | 4,6 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 2,3 g | 14 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 3,1 g | 18 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 3,8 g | 23 g | 86 g |
Questions sur : mayonnaise légère Smart Balance Omega Plus
Combien de calories dans 100 g de mayonnaise légère Smart Balance Omega Plus ?
100 g de mayonnaise légère Smart Balance Omega Plus : 333 kcal, 1,5 g de protéines, 9,2 g de glucides et 34 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (14 g) de mayonnaise légère Smart Balance Omega Plus ?
1 portion (14 g) de mayonnaise légère Smart Balance Omega Plus : 47 kcal, 0,2 g de protéines, 1,3 g de glucides et 4,8 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (28 g) de mayonnaise légère Smart Balance Omega Plus ?
2 portions (28 g) de mayonnaise légère Smart Balance Omega Plus : 93 kcal, 0,4 g de protéines, 2,6 g de glucides et 9,6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (7 g) de mayonnaise légère Smart Balance Omega Plus ?
½ portion (7 g) de mayonnaise légère Smart Balance Omega Plus : 23 kcal, 0,1 g de protéines, 0,6 g de glucides et 2,4 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (42 g) de mayonnaise légère Smart Balance Omega Plus ?
3 portions (42 g) de mayonnaise légère Smart Balance Omega Plus : 140 kcal, 0,6 g de protéines, 3,9 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (56 g) de mayonnaise légère Smart Balance Omega Plus ?
4 portions (56 g) de mayonnaise légère Smart Balance Omega Plus : 186 kcal, 0,9 g de protéines, 5,1 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mayonnaise légère Smart Balance Omega Plus ?
50 g de mayonnaise légère Smart Balance Omega Plus : 167 kcal, 0,8 g de protéines, 4,6 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mayonnaise légère Smart Balance Omega Plus ?
150 g de mayonnaise légère Smart Balance Omega Plus : 500 kcal, 2,3 g de protéines, 14 g de glucides et 51 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171037 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues