Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

May day fritter, low-fat milk

Calories et valeurs nutritionnelles

346
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,4 g
Glucides30 g
Lipides22 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 346 kcal —
  • Protéines 5,4 g 11%
  • Glucides 30 g 11%
  • Lipides 22 g 29%
  • Acides gras saturés 4,5 g 22%
  • Fibres 1,2 g 4%
  • Sucres 12 g —
  • Sodium 21,2 mg 1%
  • Cholestérol 27,9 mg 9%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 20,3 µg 2%
  • Vitamine C 0,21 mg 0%
  • Vitamine D 0,47 µg 2%
  • Vitamine E 3,4 mg 23%
  • Vitamine K 22,9 µg 19%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacine (B3) 0,71 mg 4%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folates (B9) 38,7 µg 10%
  • Vitamine B12 0,26 µg 11%

Minéraux

  • Calcium 46 mg 4%
  • Fer 0,54 mg 3%
  • Magnésium 11,1 mg 3%
  • Phosphore 80,6 mg 6%
  • Potassium 120 mg 3%
  • Zinc 0,6 mg 5%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,18 mg 8%
  • Sélénium 5,3 µg 10%
  • Iode 10,7 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3465,4 g30 g22 g
50 g50 g1732,7 g15 g11 g
150 g150 g5198,1 g46 g34 g
200 g200 g69211 g61 g45 g
250 g250 g86514 g76 g56 g

Questions sur : May day fritter, low-fat milk

Combien de calories dans 100 g de may day fritter, low-fat milk ?

100 g de may day fritter, low-fat milk : 346 kcal, 5,4 g de protéines, 30 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de may day fritter, low-fat milk ?

50 g de may day fritter, low-fat milk : 173 kcal, 2,7 g de protéines, 15 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de may day fritter, low-fat milk ?

150 g de may day fritter, low-fat milk : 519 kcal, 8,1 g de protéines, 46 g de glucides et 34 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de may day fritter, low-fat milk ?

200 g de may day fritter, low-fat milk : 692 kcal, 11 g de protéines, 61 g de glucides et 45 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de may day fritter, low-fat milk ?

250 g de may day fritter, low-fat milk : 865 kcal, 14 g de protéines, 76 g de glucides et 56 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 31659 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues