Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

May day fritter, fat-free milk

Calories et valeurs nutritionnelles

343
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,4 g
Glucides30 g
Lipides22 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 343 kcal —
  • Protéines 5,4 g 11%
  • Glucides 30 g 11%
  • Lipides 22 g 28%
  • Acides gras saturés 4,1 g 21%
  • Fibres 1,2 g 4%
  • Sucres 12 g —
  • Sodium 22,1 mg 1%
  • Cholestérol 26,2 mg 9%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 16,9 µg 2%
  • Vitamine C 0,23 mg 0%
  • Vitamine D 0,47 µg 2%
  • Vitamine E 3,4 mg 23%
  • Vitamine K 22,8 µg 19%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacine (B3) 0,71 mg 4%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folates (B9) 38,7 µg 10%
  • Vitamine B12 0,26 µg 11%

Minéraux

  • Calcium 46,3 mg 4%
  • Fer 0,53 mg 3%
  • Magnésium 11,4 mg 3%
  • Phosphore 80,6 mg 6%
  • Potassium 123 mg 3%
  • Zinc 0,61 mg 6%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Manganèse 0,18 mg 8%
  • Sélénium 5,3 µg 10%
  • Iode 10,7 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g3435,4 g31 g22 g
50 g50 g1722,7 g15 g11 g
150 g150 g5158,1 g46 g33 g
200 g200 g68611 g61 g44 g
250 g250 g85814 g76 g55 g

Questions sur : May day fritter, fat-free milk

Combien de calories dans 100 g de may day fritter, fat-free milk ?

100 g de may day fritter, fat-free milk : 343 kcal, 5,4 g de protéines, 31 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de may day fritter, fat-free milk ?

50 g de may day fritter, fat-free milk : 172 kcal, 2,7 g de protéines, 15 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de may day fritter, fat-free milk ?

150 g de may day fritter, fat-free milk : 515 kcal, 8,1 g de protéines, 46 g de glucides et 33 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de may day fritter, fat-free milk ?

200 g de may day fritter, fat-free milk : 686 kcal, 11 g de protéines, 61 g de glucides et 44 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de may day fritter, fat-free milk ?

250 g de may day fritter, fat-free milk : 858 kcal, 14 g de protéines, 76 g de glucides et 55 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 31660 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues