Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Mashed potatoes

Calories et valeurs nutritionnelles

instant prepared average

calorieskcal pour 100 g

Protéines2.9 g

Glucides14.1 g

Lipides1.5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	83	2.9 g	14.1 g	1.5 g
50 g	50 g	42	1.5 g	7.1 g	0.8 g
150 g	150 g	125	4.4 g	21.2 g	2.3 g
200 g	200 g	166	5.8 g	28.2 g	3 g
250 g	250 g	208	7.3 g	35.3 g	3.8 g

Combien de calories dans 100 g de mashed potatoes ?

100 g de mashed potatoes : 83 kcal, 2.9 g de protéines, 14.1 g de glucides et 1.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de mashed potatoes ?

50 g de mashed potatoes : 42 kcal, 1.5 g de protéines, 7.1 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de mashed potatoes ?

150 g de mashed potatoes : 125 kcal, 4.4 g de protéines, 21.2 g de glucides et 2.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de mashed potatoes ?

200 g de mashed potatoes : 166 kcal, 5.8 g de protéines, 28.2 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de mashed potatoes ?

250 g de mashed potatoes : 208 kcal, 7.3 g de protéines, 35.3 g de glucides et 3.8 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 737 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues