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Mâche
Calories et valeurs nutritionnelles
17
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,6 g
Glucides0,2 g
Lipides0,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 17 kcal —
- Protéines 2,6 g 5%
- Glucides 0,2 g 0%
- Lipides 0,2 g 0%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 2 g 7%
- Sucres 0,2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 2,6 g | 0,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1,3 g | 0,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3,9 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 5,2 g | 0,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 6,5 g | 0,5 g | 0,5 g |
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Questions sur : Mâche
Combien de calories dans 100 g de mâche ?
100 g de mâche : 17 kcal, 2,6 g de protéines, 0,2 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de mâche ?
50 g de mâche : 9 kcal, 1,3 g de protéines, 0,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de mâche ?
150 g de mâche : 26 kcal, 3,9 g de protéines, 0,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de mâche ?
200 g de mâche : 34 kcal, 5,2 g de protéines, 0,4 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de mâche ?
250 g de mâche : 43 kcal, 6,5 g de protéines, 0,5 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Source : mvt 06.137 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
