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Macaroni porridge, milk, salt

Calories et valeurs nutritionnelles

83
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,1 g
Glucides12 g
Lipides1,6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 83 kcal —
  • Protéines 4,1 g 8%
  • Glucides 12 g 5%
  • Lipides 1,6 g 2%
  • Acides gras saturés 1 g 5%
  • Fibres 0,4 g 1%
  • Sucres 4,7 g —
  • Sodium 229 mg 10%
  • Cholestérol 6,2 mg 2%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 11,4 µg 1%
  • Vitamine C 0,7 mg 1%
  • Vitamine D 0,98 µg 5%
  • Vitamine E 0,04 mg 0%
  • Vitamine K 0,44 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacine (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folates (B9) 5,4 µg 1%
  • Vitamine B12 0,35 µg 15%

Minéraux

  • Calcium 120 mg 9%
  • Fer 0,44 mg 2%
  • Magnésium 14,8 mg 4%
  • Phosphore 105 mg 8%
  • Potassium 178 mg 4%
  • Zinc 0,54 mg 5%
  • Cuivre 0,04 mg 4%
  • Manganèse 0,08 mg 4%
  • Sélénium 3,6 µg 7%
  • Iode 26,8 µg 18%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g834,1 g13 g1,6 g
50 g50 g422,1 g6,2 g0,8 g
150 g150 g1256,2 g19 g2,4 g
200 g200 g1668,2 g25 g3,2 g
250 g250 g20810 g31 g4 g

Questions sur : Macaroni porridge, milk, salt

Combien de calories dans 100 g de macaroni porridge, milk, salt ?

100 g de macaroni porridge, milk, salt : 83 kcal, 4,1 g de protéines, 13 g de glucides et 1,6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de macaroni porridge, milk, salt ?

50 g de macaroni porridge, milk, salt : 42 kcal, 2,1 g de protéines, 6,2 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de macaroni porridge, milk, salt ?

150 g de macaroni porridge, milk, salt : 125 kcal, 6,2 g de protéines, 19 g de glucides et 2,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de macaroni porridge, milk, salt ?

200 g de macaroni porridge, milk, salt : 166 kcal, 8,2 g de protéines, 25 g de glucides et 3,2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de macaroni porridge, milk, salt ?

250 g de macaroni porridge, milk, salt : 208 kcal, 10 g de protéines, 31 g de glucides et 4 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 1290 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues