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Macaroni or noodles with cheese and tomato

Calories et valeurs nutritionnelles

148
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,9 g
Glucides18 g
Lipides6,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 148 kcal —
  • Protéines 3,9 g 8%
  • Glucides 18 g 6%
  • Lipides 6,5 g 8%
  • Acides gras saturés 2,6 g 13%
  • Fibres 1,1 g 4%
  • Sucres 3,4 g —
  • Sodium 131 mg 6%
  • Cholestérol 12 mg 4%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 70 µg 8%
  • Vitamine C 2,9 mg 3%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine E 0,64 mg 4%
  • Vitamine K 4,7 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 0,76 mg 5%
  • Vitamine B6 0,13 mg 7%
  • Folates (B9) 36 µg 9%
  • Vitamine B12 0,23 µg 10%
  • Choline 12,1 mg 2%

Minéraux

  • Calcium 49 mg 4%
  • Fer 0,58 mg 3%
  • Magnésium 14 mg 3%
  • Phosphore 84 mg 7%
  • Potassium 90 mg 2%
  • Zinc 0,38 mg 3%
  • Cuivre 0,06 mg 7%
  • Sélénium 12 µg 22%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1483,9 g18 g6,5 g
1 portion230 g3409,1 g41 g15 g
2 portions460 g68118 g81 g30 g
½ portion115 g1704,5 g20 g7,5 g
3 portions690 g102127 g122 g45 g
4 portions920 g136236 g162 g60 g
50 g50 g742 g8,8 g3,3 g
150 g150 g2225,9 g26 g9,8 g
200 g200 g2967,9 g35 g13 g
250 g250 g3709,9 g44 g16 g

Questions sur : Macaroni or noodles with cheese and tomato

Combien de calories dans 100 g de macaroni or noodles with cheese and tomato ?

100 g de macaroni or noodles with cheese and tomato : 148 kcal, 3,9 g de protéines, 18 g de glucides et 6,5 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (230 g) de macaroni or noodles with cheese and tomato ?

1 portion (230 g) de macaroni or noodles with cheese and tomato : 340 kcal, 9,1 g de protéines, 41 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (460 g) de macaroni or noodles with cheese and tomato ?

2 portions (460 g) de macaroni or noodles with cheese and tomato : 681 kcal, 18 g de protéines, 81 g de glucides et 30 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (115 g) de macaroni or noodles with cheese and tomato ?

½ portion (115 g) de macaroni or noodles with cheese and tomato : 170 kcal, 4,5 g de protéines, 20 g de glucides et 7,5 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (690 g) de macaroni or noodles with cheese and tomato ?

3 portions (690 g) de macaroni or noodles with cheese and tomato : 1021 kcal, 27 g de protéines, 122 g de glucides et 45 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (920 g) de macaroni or noodles with cheese and tomato ?

4 portions (920 g) de macaroni or noodles with cheese and tomato : 1362 kcal, 36 g de protéines, 162 g de glucides et 60 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de macaroni or noodles with cheese and tomato ?

50 g de macaroni or noodles with cheese and tomato : 74 kcal, 2 g de protéines, 8,8 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de macaroni or noodles with cheese and tomato ?

150 g de macaroni or noodles with cheese and tomato : 222 kcal, 5,9 g de protéines, 26 g de glucides et 9,8 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58145140 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues