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Macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 144 kcal —
- Protéines 8,2 g 16%
- Glucides 10 g 4%
- Lipides 7,6 g 10%
- Acides gras saturés 3 g 15%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 2,3 g —
- Sodium 284 mg 12%
- Cholestérol 27 mg 9%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 24 µg 3%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine E 0,12 mg 1%
- Vitamine K 0,8 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0,57 µg 24%
- Choline 22,5 mg 4%
Minéraux
- Calcium 53 mg 4%
- Fer 0,97 mg 5%
- Magnésium 12 mg 3%
- Phosphore 86 mg 7%
- Potassium 129 mg 3%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Sélénium 10,1 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 8,2 g | 10 g | 7,6 g |
| 1 portion | 230 g | 331 | 19 g | 23 g | 18 g |
| 2 portions | 460 g | 662 | 38 g | 46 g | 35 g |
| ½ portion | 115 g | 166 | 9,5 g | 12 g | 8,7 g |
| 3 portions | 690 g | 994 | 57 g | 69 g | 52 g |
| 4 portions | 920 g | 1325 | 76 g | 92 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 4,1 g | 5 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 12 g | 15 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 17 g | 20 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 21 g | 25 g | 19 g |
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Questions sur : Macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix
Combien de calories dans 100 g de macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix ?
100 g de macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix : 144 kcal, 8,2 g de protéines, 10 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (230 g) de macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix ?
1 portion (230 g) de macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix : 331 kcal, 19 g de protéines, 23 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (460 g) de macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix ?
2 portions (460 g) de macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix : 662 kcal, 38 g de protéines, 46 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (115 g) de macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix ?
½ portion (115 g) de macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix : 166 kcal, 9,5 g de protéines, 12 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (690 g) de macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix ?
3 portions (690 g) de macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix : 994 kcal, 57 g de protéines, 69 g de glucides et 52 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (920 g) de macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix ?
4 portions (920 g) de macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix : 1325 kcal, 76 g de protéines, 92 g de glucides et 70 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix ?
50 g de macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix : 72 kcal, 4,1 g de protéines, 5 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix ?
150 g de macaroni or noodles with cheese and meat, prepared from Hamburger Helper mix : 216 kcal, 12 g de protéines, 15 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : FNDDS (USDA) 58145136 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
