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Macaroni or noodles with cheese and egg

Calories et valeurs nutritionnelles

185
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,9 g
Glucides18 g
Lipides9,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 185 kcal —
  • Protéines 5,9 g 12%
  • Glucides 18 g 7%
  • Lipides 9,5 g 12%
  • Acides gras saturés 3,4 g 17%
  • Fibres 0,8 g 3%
  • Sucres 3 g —
  • Sodium 176 mg 8%
  • Cholestérol 78 mg 26%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 94 µg 10%
  • Vitamine C 0,1 mg 0%
  • Vitamine D 0,6 µg 3%
  • Vitamine E 0,93 mg 6%
  • Vitamine K 4,4 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacine (B3) 0,67 mg 4%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%
  • Folates (B9) 44 µg 11%
  • Vitamine B12 0,36 µg 15%
  • Choline 47,5 mg 9%

Minéraux

  • Calcium 57 mg 4%
  • Fer 0,81 mg 5%
  • Magnésium 14 mg 3%
  • Phosphore 112 mg 9%
  • Potassium 62 mg 1%
  • Zinc 0,56 mg 5%
  • Cuivre 0,05 mg 6%
  • Sélénium 17,6 µg 32%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1855,9 g18 g9,5 g
1 portion230 g42614 g42 g22 g
2 portions460 g85127 g84 g44 g
½ portion115 g2136,8 g21 g11 g
3 portions690 g127741 g126 g66 g
4 portions920 g170254 g167 g88 g
50 g50 g933 g9,1 g4,8 g
150 g150 g2788,9 g27 g14 g
200 g200 g37012 g36 g19 g
250 g250 g46315 g46 g24 g

Questions sur : Macaroni or noodles with cheese and egg

Combien de calories dans 100 g de macaroni or noodles with cheese and egg ?

100 g de macaroni or noodles with cheese and egg : 185 kcal, 5,9 g de protéines, 18 g de glucides et 9,5 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (230 g) de macaroni or noodles with cheese and egg ?

1 portion (230 g) de macaroni or noodles with cheese and egg : 426 kcal, 14 g de protéines, 42 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (460 g) de macaroni or noodles with cheese and egg ?

2 portions (460 g) de macaroni or noodles with cheese and egg : 851 kcal, 27 g de protéines, 84 g de glucides et 44 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (115 g) de macaroni or noodles with cheese and egg ?

½ portion (115 g) de macaroni or noodles with cheese and egg : 213 kcal, 6,8 g de protéines, 21 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (690 g) de macaroni or noodles with cheese and egg ?

3 portions (690 g) de macaroni or noodles with cheese and egg : 1277 kcal, 41 g de protéines, 126 g de glucides et 66 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (920 g) de macaroni or noodles with cheese and egg ?

4 portions (920 g) de macaroni or noodles with cheese and egg : 1702 kcal, 54 g de protéines, 167 g de glucides et 88 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de macaroni or noodles with cheese and egg ?

50 g de macaroni or noodles with cheese and egg : 93 kcal, 3 g de protéines, 9,1 g de glucides et 4,8 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de macaroni or noodles with cheese and egg ?

150 g de macaroni or noodles with cheese and egg : 278 kcal, 8,9 g de protéines, 27 g de glucides et 14 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 58145170 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues