Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 101 kcal —
- Protéines 7,1 g 14%
- Glucides 7,5 g 3%
- Lipides 4,6 g 6%
- Acides gras saturés 1,4 g 7%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 0,4 g —
- Sodium 418 mg 18%
- Cholestérol 47,6 mg 16%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 29,7 µg 3%
- Vitamine C 0,36 mg 0%
- Vitamine D 0,33 µg 2%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Vitamine K 2,5 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folates (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamine B12 0,47 µg 20%
Minéraux
- Calcium 13,1 mg 1%
- Fer 1,2 mg 7%
- Magnésium 11,8 mg 3%
- Phosphore 87,9 mg 7%
- Potassium 156 mg 3%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,08 mg 3%
- Sélénium 7,6 µg 14%
- Iode 21 µg 14%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 7,1 g | 7,5 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,5 g | 3,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 11 g | 11 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 14 g | 15 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 18 g | 19 g | 12 g |
Questions sur : Macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon
Combien de calories dans 100 g de macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon ?
100 g de macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon : 101 kcal, 7,1 g de protéines, 7,5 g de glucides et 4,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon ?
50 g de macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon : 51 kcal, 3,5 g de protéines, 3,8 g de glucides et 2,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon ?
150 g de macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon : 152 kcal, 11 g de protéines, 11 g de glucides et 6,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon ?
200 g de macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon : 202 kcal, 14 g de protéines, 15 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon ?
250 g de macaroni and beef steak mince casserole, meat bouillon : 253 kcal, 18 g de protéines, 19 g de glucides et 12 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 29270 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues