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Laitue
Calories et valeurs nutritionnelles
avec une sauce à la crème aigre
57
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,1 g
Glucides3,3 g
Lipides3,6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 57 kcal —
- Protéines 2,1 g 4%
- Glucides 3,3 g 1%
- Lipides 3,6 g 5%
- Acides gras saturés 1,8 g 9%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 3,3 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 2,1 g | 3,3 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1 g | 1,7 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 3,1 g | 5 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 4,1 g | 6,6 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 5,2 g | 8,3 g | 9 g |
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Questions sur : Laitue
Combien de calories dans 100 g de laitue ?
100 g de laitue : 57 kcal, 2,1 g de protéines, 3,3 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de laitue ?
50 g de laitue : 29 kcal, 1 g de protéines, 1,7 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de laitue ?
150 g de laitue : 86 kcal, 3,1 g de protéines, 5 g de glucides et 5,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de laitue ?
200 g de laitue : 114 kcal, 4,1 g de protéines, 6,6 g de glucides et 7,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de laitue ?
250 g de laitue : 143 kcal, 5,2 g de protéines, 8,3 g de glucides et 9 g de lipides.
Source : BLS (Germany) X215540 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
