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Lait de poule, 1-2% M.G.

Calories et valeurs nutritionnelles

1-2% M.G.

84
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,4 g
Glucides15 g
Lipides1,5 g
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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 84 kcal —
  • Protéines 2,4 g 5%
  • Glucides 15 g 6%
  • Lipides 1,5 g 2%
  • Acides gras saturés 1 g 5%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 13 g —
  • Sodium 73,4 mg 3%
  • Cholestérol 9,5 mg 3%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacine (B3) 0,08 mg 1%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folates (B9) 2,1 µg 1%
  • Vitamine B12 0,75 µg 31%

Minéraux

  • Calcium 90,8 mg 7%
  • Fer 0,11 mg 1%
  • Magnésium 12 mg 3%
  • Phosphore 83,5 mg 7%
  • Potassium 195 mg 4%
  • Zinc 0,21 mg 2%
  • Cuivre 0 mg 0%
  • Manganèse 0 mg 0%
  • Sélénium 3,9 µg 7%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g842,4 g16 g1,5 g
50 g50 g421,2 g7,7 g0,7 g
150 g150 g1263,6 g23 g2,2 g
200 g200 g1684,9 g31 g3 g
250 g250 g2106,1 g39 g3,7 g

Questions sur : Lait de poule, 1-2% M.G.

Combien de calories dans 100 g de lait de poule, 1-2% M.G. ?

100 g de lait de poule, 1-2% M.G. : 84 kcal, 2,4 g de protéines, 16 g de glucides et 1,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de lait de poule, 1-2% M.G. ?

50 g de lait de poule, 1-2% M.G. : 42 kcal, 1,2 g de protéines, 7,7 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de lait de poule, 1-2% M.G. ?

150 g de lait de poule, 1-2% M.G. : 126 kcal, 3,6 g de protéines, 23 g de glucides et 2,2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de lait de poule, 1-2% M.G. ?

200 g de lait de poule, 1-2% M.G. : 168 kcal, 4,9 g de protéines, 31 g de glucides et 3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de lait de poule, 1-2% M.G. ?

250 g de lait de poule, 1-2% M.G. : 210 kcal, 6,1 g de protéines, 39 g de glucides et 3,7 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 7718 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

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