Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Kiwi fruit, without skin
Calories et valeurs nutritionnelles
52
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.8 g
Glucides7.1 g
Lipides0.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 52 kcal —
- Protéines 0.8 g 2%
- Glucides 7.1 g 3%
- Lipides 0.8 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Fibres 2.7 g 10%
- Sucres 6.8 g —
- Sodium 5 mg 0%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3.7 µg 0%
- Vitamine C 67 mg 74%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.04 mg 0%
- Vitamine K 34.3 µg 29%
- Thiamine (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
- Niacine (B3) 0.3 mg 2%
- Vitamine B6 0.12 mg 7%
- Folates (B9) 42 µg 11%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 32.2 mg 2%
- Fer 1 mg 6%
- Magnésium 13.5 mg 3%
- Phosphore 26.9 mg 2%
- Potassium 290 mg 6%
- Zinc 0.09 mg 1%
- Cuivre 0.14 mg 16%
- Manganèse 0.1 mg 4%
- Sélénium 0.5 µg 1%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0.8 g | 7.1 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.4 g | 3.5 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1.2 g | 10.6 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 1.6 g | 14.2 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2 g | 17.7 g | 2.1 g |
Questions sur : Kiwi fruit, without skin
Combien de calories dans 100 g de kiwi fruit, without skin ?
100 g de kiwi fruit, without skin : 52 kcal, 0.8 g de protéines, 7.1 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de kiwi fruit, without skin ?
50 g de kiwi fruit, without skin : 26 kcal, 0.4 g de protéines, 3.5 g de glucides et 0.4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de kiwi fruit, without skin ?
150 g de kiwi fruit, without skin : 78 kcal, 1.2 g de protéines, 10.6 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de kiwi fruit, without skin ?
200 g de kiwi fruit, without skin : 104 kcal, 1.6 g de protéines, 14.2 g de glucides et 1.7 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de kiwi fruit, without skin ?
250 g de kiwi fruit, without skin : 130 kcal, 2 g de protéines, 17.7 g de glucides et 2.1 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 11050 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues