Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Karelian pasty, rice filling, fazer
Calories et valeurs nutritionnelles
223
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,1 g
Glucides37 g
Lipides5,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 223 kcal —
- Protéines 5,1 g 10%
- Glucides 37 g 13%
- Lipides 5,2 g 7%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 3,1 g 11%
- Sucres 2,3 g —
- Sodium 450 mg 20%
- Cholestérol 0,44 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0,1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,84 mg 6%
- Vitamine K 5,6 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 3%
- Niacine (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folates (B9) 9,4 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 35,7 mg 3%
- Fer 0,91 mg 5%
- Magnésium 28,1 mg 7%
- Phosphore 87,3 mg 7%
- Potassium 149 mg 3%
- Zinc 0,86 mg 8%
- Cuivre 0,15 mg 16%
- Manganèse 0,6 mg 26%
- Sélénium 5,5 µg 10%
- Iode 2,8 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 5,1 g | 37 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2,6 g | 19 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 7,7 g | 56 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 10 g | 74 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 13 g | 93 g | 13 g |
Questions sur : Karelian pasty, rice filling, fazer
Combien de calories dans 100 g de karelian pasty, rice filling, fazer ?
100 g de karelian pasty, rice filling, fazer : 223 kcal, 5,1 g de protéines, 37 g de glucides et 5,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de karelian pasty, rice filling, fazer ?
50 g de karelian pasty, rice filling, fazer : 112 kcal, 2,6 g de protéines, 19 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de karelian pasty, rice filling, fazer ?
150 g de karelian pasty, rice filling, fazer : 335 kcal, 7,7 g de protéines, 56 g de glucides et 7,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de karelian pasty, rice filling, fazer ?
200 g de karelian pasty, rice filling, fazer : 446 kcal, 10 g de protéines, 74 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de karelian pasty, rice filling, fazer ?
250 g de karelian pasty, rice filling, fazer : 558 kcal, 13 g de protéines, 93 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32536 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues