Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Karelian pasty, rice filling, atria
Calories et valeurs nutritionnelles
210
calorieskcal pour 100 g
Protéines5 g
Glucides28 g
Lipides7,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 210 kcal —
- Protéines 5 g 10%
- Glucides 28 g 10%
- Lipides 7,9 g 10%
- Acides gras saturés 1 g 5%
- Fibres 2,3 g 8%
- Sucres 2 g —
- Sodium 402 mg 17%
- Cholestérol 2,3 mg 1%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 6,5 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,6 mg 11%
- Vitamine K 10,6 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 3%
- Niacine (B3) 0,88 mg 5%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 29,8 mg 2%
- Fer 0,84 mg 5%
- Magnésium 25,6 mg 6%
- Phosphore 81 mg 6%
- Potassium 122 mg 3%
- Zinc 0,73 mg 7%
- Cuivre 0,12 mg 14%
- Manganèse 0,56 mg 25%
- Sélénium 4,2 µg 8%
- Iode 3,2 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 5 g | 28 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 2,5 g | 14 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 7,5 g | 43 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 10 g | 57 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 13 g | 71 g | 20 g |
Questions sur : Karelian pasty, rice filling, atria
Combien de calories dans 100 g de karelian pasty, rice filling, atria ?
100 g de karelian pasty, rice filling, atria : 210 kcal, 5 g de protéines, 28 g de glucides et 7,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de karelian pasty, rice filling, atria ?
50 g de karelian pasty, rice filling, atria : 105 kcal, 2,5 g de protéines, 14 g de glucides et 3,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de karelian pasty, rice filling, atria ?
150 g de karelian pasty, rice filling, atria : 315 kcal, 7,5 g de protéines, 43 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de karelian pasty, rice filling, atria ?
200 g de karelian pasty, rice filling, atria : 420 kcal, 10 g de protéines, 57 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de karelian pasty, rice filling, atria ?
250 g de karelian pasty, rice filling, atria : 525 kcal, 13 g de protéines, 71 g de glucides et 20 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31800 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues