Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Jus de fruits, pur jus (aliment moyen)
Calories et valeurs nutritionnelles
aliment moyen
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 47 kcal —
- Protéines 0,5 g 1%
- Glucides 10 g 4%
- Lipides 0,1 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 10 g —
- Sodium 5,5 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2,5 µg 0%
- Vitamine C 30,6 mg 34%
- Vitamine K 0,16 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,25 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folates (B9) 23,4 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 1,8 mg 0%
- Fer 0,11 mg 1%
- Magnésium 9,1 mg 2%
- Phosphore 14,3 mg 1%
- Potassium 154 mg 3%
- Zinc 0,05 mg 0%
- Cuivre 0,03 mg 3%
- Manganèse 0,06 mg 3%
- Iode 1,7 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,5 g | 10 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 70 | 0,8 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 93 | 1 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 117 | 1,3 g | 26 g | 0,3 g |
Questions sur : Jus de fruits, pur jus (aliment moyen)
Combien de calories dans 100 g de jus de fruits, pur jus (aliment moyen) ?
100 g de jus de fruits, pur jus (aliment moyen) : 47 kcal, 0,5 g de protéines, 10 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de jus de fruits, pur jus (aliment moyen) ?
50 g de jus de fruits, pur jus (aliment moyen) : 23 kcal, 0,3 g de protéines, 5,1 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de jus de fruits, pur jus (aliment moyen) ?
150 g de jus de fruits, pur jus (aliment moyen) : 70 kcal, 0,8 g de protéines, 15 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de jus de fruits, pur jus (aliment moyen) ?
200 g de jus de fruits, pur jus (aliment moyen) : 93 kcal, 1 g de protéines, 20 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de jus de fruits, pur jus (aliment moyen) ?
250 g de jus de fruits, pur jus (aliment moyen) : 117 kcal, 1,3 g de protéines, 26 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 2072 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues