Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Jarret avant de veau australien
Calories et valeurs nutritionnelles
avec os, maigre et gras séparables, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 145 kcal —
- Protéines 19.6 g 39%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 7.4 g 10%
- Acides gras saturés 2.9 g 15%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 108 mg 5%
- Cholestérol 65 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 0.99 mg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 19.6 g | 0 g | 7.4 g |
| 1 portion | 113 g | 164 | 22.1 g | 0 g | 8.4 g |
| 2 portions | 226 g | 328 | 44.3 g | 0 g | 16.8 g |
| ½ portion | 56.5 g | 82 | 11.1 g | 0 g | 4.2 g |
| 3 portions | 339 g | 492 | 66.4 g | 0 g | 25.2 g |
| 4 portions | 452 g | 655 | 88.5 g | 0 g | 33.5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 9.8 g | 0 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 29.4 g | 0 g | 11.1 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 39.2 g | 0 g | 14.8 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 49 g | 0 g | 18.6 g |
Questions sur : Jarret avant de veau australien
Combien de calories dans 100 g de jarret avant de veau australien ?
100 g de jarret avant de veau australien : 145 kcal, 19.6 g de protéines, 0 g de glucides et 7.4 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (113 g) de jarret avant de veau australien ?
1 portion (113 g) de jarret avant de veau australien : 164 kcal, 22.1 g de protéines, 0 g de glucides et 8.4 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (226 g) de jarret avant de veau australien ?
2 portions (226 g) de jarret avant de veau australien : 328 kcal, 44.3 g de protéines, 0 g de glucides et 16.8 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (56.5 g) de jarret avant de veau australien ?
½ portion (56.5 g) de jarret avant de veau australien : 82 kcal, 11.1 g de protéines, 0 g de glucides et 4.2 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (339 g) de jarret avant de veau australien ?
3 portions (339 g) de jarret avant de veau australien : 492 kcal, 66.4 g de protéines, 0 g de glucides et 25.2 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (452 g) de jarret avant de veau australien ?
4 portions (452 g) de jarret avant de veau australien : 655 kcal, 88.5 g de protéines, 0 g de glucides et 33.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de jarret avant de veau australien ?
50 g de jarret avant de veau australien : 73 kcal, 9.8 g de protéines, 0 g de glucides et 3.7 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de jarret avant de veau australien ?
150 g de jarret avant de veau australien : 218 kcal, 29.4 g de protéines, 0 g de glucides et 11.1 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 174433 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues