Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Jambon de Bayonne
Calories et valeurs nutritionnelles
de Bayonne, fumé
243
calorieskcal pour 100 g
Protéines28 g
Glucides4.5 g
Lipides12.6 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 243 kcal —
- Protéines 28 g 56%
- Glucides 4.5 g 2%
- Lipides 12.6 g 16%
- Acides gras saturés 4.9 g 25%
- Sucres 0.5 g —
- Sodium 2270 mg 99%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 13 mg 14%
Minéraux
- Potassium 554 mg 12%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 28 g | 4.5 g | 12.6 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 14 g | 2.3 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 42 g | 6.8 g | 18.9 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 56 g | 9 g | 25.2 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 70 g | 11.3 g | 31.5 g |
Questions sur : Jambon de Bayonne
Combien de calories dans 100 g de jambon de Bayonne ?
100 g de jambon de Bayonne : 243 kcal, 28 g de protéines, 4.5 g de glucides et 12.6 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de jambon de Bayonne ?
50 g de jambon de Bayonne : 122 kcal, 14 g de protéines, 2.3 g de glucides et 6.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de jambon de Bayonne ?
150 g de jambon de Bayonne : 365 kcal, 42 g de protéines, 6.8 g de glucides et 18.9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de jambon de Bayonne ?
200 g de jambon de Bayonne : 486 kcal, 56 g de protéines, 9 g de glucides et 25.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de jambon de Bayonne ?
250 g de jambon de Bayonne : 608 kcal, 70 g de protéines, 11.3 g de glucides et 31.5 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 28811 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues