Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch

Calories et valeurs nutritionnelles

263
calorieskcal pour 100 g
Protéines3,2 g
Glucides50 g
Lipides5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 263 kcal —
  • Protéines 3,2 g 6%
  • Glucides 50 g 18%
  • Lipides 5 g 6%
  • Acides gras saturés 2,1 g 10%
  • Fibres 0,6 g 2%
  • Sucres 23 g —
  • Sodium 180 mg 8%
  • Cholestérol 14,6 mg 5%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 23,3 µg 3%
  • Vitamine C 0,93 mg 1%
  • Vitamine D 0,62 µg 3%
  • Vitamine E 0,63 mg 4%
  • Vitamine K 4,7 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacine (B3) 0,37 mg 2%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folates (B9) 24,4 µg 6%
  • Vitamine B12 0,25 µg 10%

Minéraux

  • Calcium 98,8 mg 8%
  • Fer 0,23 mg 1%
  • Magnésium 13,8 mg 3%
  • Phosphore 84,5 mg 7%
  • Potassium 356 mg 8%
  • Zinc 0,49 mg 4%
  • Cuivre 0,03 mg 3%
  • Manganèse 0,26 mg 11%
  • Sélénium 2,6 µg 5%
  • Iode 19,4 µg 13%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2633,2 g50 g5 g
50 g50 g1321,6 g25 g2,5 g
150 g150 g3954,8 g75 g7,4 g
200 g200 g5266,3 g100 g9,9 g
250 g250 g6587,9 g126 g12 g

Questions sur : Jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch

Combien de calories dans 100 g de jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch ?

100 g de jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch : 263 kcal, 3,2 g de protéines, 50 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch ?

50 g de jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch : 132 kcal, 1,6 g de protéines, 25 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch ?

150 g de jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch : 395 kcal, 4,8 g de protéines, 75 g de glucides et 7,4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch ?

200 g de jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch : 526 kcal, 6,3 g de protéines, 100 g de glucides et 9,9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch ?

250 g de jam pie, short bread crust, gluten-free, contains wheat starch : 658 kcal, 7,9 g de protéines, 126 g de glucides et 12 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 31973 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues