Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Italian mayonnaise salad
Calories et valeurs nutritionnelles
200
calorieskcal pour 100 g
Protéines1,8 g
Glucides3,1 g
Lipides20 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 200 kcal —
- Protéines 1,8 g 4%
- Glucides 3,1 g 1%
- Lipides 20 g 25%
- Acides gras saturés 1,2 g 6%
- Fibres 2,7 g 10%
- Sucres 2,2 g —
- Sodium 425 mg 18%
- Cholestérol 12 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 167 µg 19%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 4,7 mg 32%
- Vitamine K 27,2 µg 23%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,44 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Biotine (B7) 2,4 µg 8%
- Folates (B9) 5,1 µg 1%
- Vitamine B12 0,07 µg 3%
- Choline 21,8 mg 4%
Minéraux
- Calcium 27 mg 2%
- Fer 0,59 mg 3%
- Magnésium 8,7 mg 2%
- Phosphore 34,5 mg 3%
- Potassium 89 mg 2%
- Zinc 0,42 mg 4%
- Cuivre 0,06 mg 6%
- Manganèse 0,09 mg 4%
- Sélénium 0,75 µg 1%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 1,8 g | 3,1 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 0,9 g | 1,5 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 2,6 g | 4,6 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 3,5 g | 6,1 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 4,4 g | 7,6 g | 49 g |
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Questions sur : Italian mayonnaise salad
Combien de calories dans 100 g d’italian mayonnaise salad ?
100 g d’italian mayonnaise salad : 200 kcal, 1,8 g de protéines, 3,1 g de glucides et 20 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’italian mayonnaise salad ?
50 g d’italian mayonnaise salad : 100 kcal, 0,9 g de protéines, 1,5 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’italian mayonnaise salad ?
150 g d’italian mayonnaise salad : 300 kcal, 2,6 g de protéines, 4,6 g de glucides et 29 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’italian mayonnaise salad ?
200 g d’italian mayonnaise salad : 400 kcal, 3,5 g de protéines, 6,1 g de glucides et 39 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’italian mayonnaise salad ?
250 g d’italian mayonnaise salad : 500 kcal, 4,4 g de protéines, 7,6 g de glucides et 49 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1946 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
