Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Chicken mayonnaise salad
Calories et valeurs nutritionnelles
219
calorieskcal pour 100 g
Protéines6,5 g
Glucides1,6 g
Lipides21 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 219 kcal —
- Protéines 6,5 g 13%
- Glucides 1,6 g 1%
- Lipides 21 g 26%
- Acides gras saturés 1,3 g 6%
- Fibres 0,6 g 2%
- Sucres 0,5 g —
- Sodium 660 mg 29%
- Cholestérol 29,4 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0,51 mg 1%
- Vitamine D 0,06 µg 0%
- Vitamine E 4,5 mg 30%
- Vitamine K 24,2 µg 20%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
- Acide pantothénique (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Biotine (B7) 5,1 µg 17%
- Folates (B9) 2,6 µg 1%
- Vitamine B12 0,25 µg 10%
- Choline 49,6 mg 9%
Minéraux
- Calcium 10,5 mg 1%
- Fer 0 mg 0%
- Magnésium 8,4 mg 2%
- Phosphore 74,5 mg 6%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 0,56 mg 5%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 6,5 µg 12%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 6,5 g | 1,6 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 3,3 g | 0,8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 9,8 g | 2,4 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 13 g | 3,2 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 16 g | 4 g | 52 g |
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Questions sur : Chicken mayonnaise salad
Combien de calories dans 100 g de chicken mayonnaise salad ?
100 g de chicken mayonnaise salad : 219 kcal, 6,5 g de protéines, 1,6 g de glucides et 21 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de chicken mayonnaise salad ?
50 g de chicken mayonnaise salad : 110 kcal, 3,3 g de protéines, 0,8 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de chicken mayonnaise salad ?
150 g de chicken mayonnaise salad : 329 kcal, 9,8 g de protéines, 2,4 g de glucides et 31 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de chicken mayonnaise salad ?
200 g de chicken mayonnaise salad : 438 kcal, 13 g de protéines, 3,2 g de glucides et 41 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de chicken mayonnaise salad ?
250 g de chicken mayonnaise salad : 548 kcal, 16 g de protéines, 4 g de glucides et 52 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1942 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
