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Shellfish mayonnaise salad
Calories et valeurs nutritionnelles
376
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,5 g
Glucides2,8 g
Lipides38 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 376 kcal —
- Protéines 4,5 g 9%
- Glucides 2,8 g 1%
- Lipides 38 g 49%
- Acides gras saturés 2,6 g 13%
- Fibres 0,6 g 2%
- Sucres 1,6 g —
- Sodium 425 mg 18%
- Cholestérol 46,8 mg 16%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 49,1 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 9,3 mg 62%
- Vitamine K 42,6 µg 36%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Acide pantothénique (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Biotine (B7) 3,3 µg 11%
- Folates (B9) 2,6 µg 1%
- Vitamine B12 0,55 µg 23%
- Choline 50,1 mg 9%
Minéraux
- Calcium 24,5 mg 2%
- Fer 0 mg 0%
- Magnésium 6,1 mg 1%
- Phosphore 32 mg 3%
- Potassium 55,5 mg 1%
- Zinc 0,26 mg 2%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 5,8 µg 11%
- Iode 13 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 4,5 g | 2,8 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2,3 g | 1,4 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 6,8 g | 4,2 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 9 g | 5,6 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 11 g | 7 g | 96 g |
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Questions sur : Shellfish mayonnaise salad
Combien de calories dans 100 g de shellfish mayonnaise salad ?
100 g de shellfish mayonnaise salad : 376 kcal, 4,5 g de protéines, 2,8 g de glucides et 38 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de shellfish mayonnaise salad ?
50 g de shellfish mayonnaise salad : 188 kcal, 2,3 g de protéines, 1,4 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de shellfish mayonnaise salad ?
150 g de shellfish mayonnaise salad : 564 kcal, 6,8 g de protéines, 4,2 g de glucides et 58 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de shellfish mayonnaise salad ?
200 g de shellfish mayonnaise salad : 752 kcal, 9 g de protéines, 5,6 g de glucides et 77 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de shellfish mayonnaise salad ?
250 g de shellfish mayonnaise salad : 940 kcal, 11 g de protéines, 7 g de glucides et 96 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1951 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
