Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Salade de fruits de mer
Calories et valeurs nutritionnelles
avec une sauce mayonnaise
110
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,8 g
Glucides2,4 g
Lipides8,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 110 kcal —
- Protéines 5,8 g 12%
- Glucides 2,4 g 1%
- Lipides 8,5 g 11%
- Acides gras saturés 1,6 g 8%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 1,7 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 5,8 g | 2,4 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2,9 g | 1,2 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 8,7 g | 3,6 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 12 g | 4,8 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 15 g | 6 g | 21 g |
Aliments similaires
- Salade de fruits de mer à la mayonnaiseproduit réfrigéré405 kcal / 100 g
- Shellfish mayonnaise salad376 kcal / 100 g
- Salade de homardà la mayonnaise, allongée avec de la crème177 kcal / 100 g
- Salade de crevettessalade à la mayonnaise329 kcal / 100 g
- Cocktail de fruits de merà la marinade au vinaigre140 kcal / 100 g
Questions sur : Salade de fruits de mer
Combien de calories dans 100 g de salade de fruits de mer ?
100 g de salade de fruits de mer : 110 kcal, 5,8 g de protéines, 2,4 g de glucides et 8,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade de fruits de mer ?
50 g de salade de fruits de mer : 55 kcal, 2,9 g de protéines, 1,2 g de glucides et 4,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade de fruits de mer ?
150 g de salade de fruits de mer : 165 kcal, 8,7 g de protéines, 3,6 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salade de fruits de mer ?
200 g de salade de fruits de mer : 220 kcal, 12 g de protéines, 4,8 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salade de fruits de mer ?
250 g de salade de fruits de mer : 275 kcal, 15 g de protéines, 6 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : slv 57 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
